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수제 통밀빵

조리 270분 난이도 EASY 1,572 kcal
#통밀빵 #수제빵 #건강빵 #홈베이킹 #빵만들기 #오븐베이킹 #노버터빵 #다이어트빵 #비건빵
이미지 준비중
재료
주재료
  • 올리브오일 10 g
  • 이스트 3 g
  • 소금 7 g
  • 통밀가루 420 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 324.61 g 79%
단백질 43.44 g 11%
지방 18.09 g 10%
제공량 440g
조리 순서
  1. 1

    통밀가루와 이스트, 소금, 설탕을 섞는다

  2. 2

    따뜻한 물과 올리브유를 넣고 반죽한다

  3. 3

    반죽을 1시간 발효시킨다

  4. 4

    반죽을 팬에 올리고 성형한다

  5. 5

    30분 추가 발효한다

  6. 6

    180도로 예열한 오븐에 30분 굽는다

  7. 7

    식혀서 썬다

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