목록으로 가기
KR EN JP

아이스밤호박요거트 10/21

195 kcal
#저칼로리 #저당
아이스밤호박요거트 10/21 완성 사진
재료
주재료
  • 시나몬가루 5 g
  • 알룰로스 액상 5 ml
  • 볼비그릭 클래식 86 g
  • 미니밤호박 158 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 32.48 g 59%
단백질 12.96 g 23%
지방 4.33 g 18%
제공량 254g
조리 순서
  1. 1

    밤호박을 깨끗이 씻어 한 입 크기로 자른다

  2. 2

    전자레인지에 밤호박을 넣고 5분 동안 익힌다

  3. 3

    잘 익은 밤호박을 식힌 후 그릇에 담는다

  4. 4

    플레인 요거트를 밤호박 위에 올린다

  5. 5

    견과류나 시나몬 가루를 취향에 따라 뿌린다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘