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닭가슴살 계란 볶음

난이도 NORMAL 289 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 굴소스 0.3 회분(2스푼)
  • 한끼통살 간장치킨(제로) 100 g
  • 파프리카(노란색) 1 개
  • 스크램블 에그 1 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 13.97 g 18%
단백질 28.98 g 38%
지방 14.65 g 43%
제공량 283g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살은 먹기 좋은 크기로 썬다

  2. 2

    계란을 풀어 준비한다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 닭가슴살을 볶는다

  4. 4

    닭가슴살이 익으면 계란을 붓는다

  5. 5

    소금과 후추로 간을 한다

  6. 6

    재료가 고루 익으면 접시에 담는다

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