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양배추 샐러드

242 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 양파 35 g
  • 사과 65 g
  • 생 양배추 200 g
양념/소스
  • 레몬즙 10 g
  • 알룰로스 액상 40 스푼
  • 그릭요거트 75 개
영양 요약
탄수화물 61.92 g 65%
단백질 14.35 g 15%
지방 8.12 g 19%
제공량 425g
조리 순서
  1. 1

    양배추를 깨끗이 씻어 채 썬다

  2. 2

    당근을 가늘게 채 썬다

  3. 3

    양파를 얇게 썬다

  4. 4

    모든 채소를 볼에 넣고 잘 섞는다

  5. 5

    드레싱 재료(마요네즈, 식초, 설탕, 소금, 후추)를 섞어 드레싱을 만든다

  6. 6

    채소에 드레싱을 넣고 버무린다

  7. 7

    그릇에 담아 완성한다

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