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キャベツサラダ

242 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 玉ねぎ 35 g
  • りんご 65 g
  • 生キャベツ 200 g
調味料/ソース
  • レモン汁 10 g
  • アリュロースシロップ 40 スプーン
  • ギリシャヨーグルト 75 個
栄養サマリー
炭水化物 61.92 g 65%
たんぱく質 14.35 g 15%
脂質 8.12 g 19%
提供量 425g
調理手順
  1. 1

    キャベツをきれいに洗い、細切りにします。

  2. 2

    にんじんを細く千切りにします。

  3. 3

    玉ねぎを薄切りにします。

  4. 4

    すべての野菜をボウルに入れてよく混ぜます。

  5. 5

    ドレッシングの材料（マヨネーズ、酢、砂糖、塩、コショウ）を混ぜてドレッシングを作ります。

  6. 6

    野菜にドレッシングを加えて和えます。

  7. 7

    器に盛り付けて完成です。

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