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양배추볶음(200)

난이도 EASY 74 kcal
#다이어트 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 올리브유 1 g
  • 생 양배추 200 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 15.84 g 73%
단백질 3.36 g 15%
지방 1.16 g 12%
제공량 201g
조리 순서
  1. 1

    양배추를 깨끗이 씻어 채 썬다

  2. 2

    당근을 얇게 썬다

  3. 3

    팬에 올리브유를 두르고 중불로 달군다

  4. 4

    양배추와 당근을 팬에 넣고 볶는다

  5. 5

    소금과 후추로 간한다

  6. 6

    야채가 숨이 죽을 때까지 볶아 완성한다

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