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キャベツ炒め（200）

難易度 EASY 74 kcal
#ダイエット #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • オリーブオイル 1 g
  • 生キャベツ 200 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 15.84 g 73%
たんぱく質 3.36 g 15%
脂質 1.16 g 12%
提供量 201g
調理手順
  1. 1

    キャベツをよく洗い、細切りにする

  2. 2

    にんじんを薄くスライスする

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱する

  4. 4

    キャベツとにんじんをフライパンに入れて炒める

  5. 5

    塩とこしょうで味付けする

  6. 6

    野菜がしんなりするまで炒めて完成

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