목록으로 가기
KR EN JP

계란찜

221 kcal
#계란찜 #부드러운 계란요리 #한식 반찬 #다이어트 음식 #초간단 요리 #아침식사 #스팀드 에그 #집밥 #영양식 #아이반찬
이미지 준비중
재료
주재료
  • 물(생수) 0.5 잔
  • 삶은 달걀 2 개
양념/소스
  • 참기름 10 스푼
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
영양 요약
탄수화물 1.25 g 2%
단백질 12.14 g 23%
지방 17.78 g 75%
제공량 201g
조리 순서
  1. 1

    계란을 풀고 소금, 물을 넣어 잘 섞는다

  2. 2

    다진 파를 넣고 섞는다

  3. 3

    냄비나 볼에 혼합물을 붓는다

  4. 4

    약불에서 중탕하며 천천히 저어가며 익힌다

  5. 5

    기호에 따라 참기름, 깨를 뿌려 완성한다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘