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당근양배추라페2

307 kcal
#다이어트 #저칼로리 #비건 #지중해 식단
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 당근 255 g
  • 생 양배추 140 g
양념/소스
  • 올리브유 10 스푼
  • 알룰로스 액상 27 ml
  • 유기농 레몬즙 11 ml
  • 홀그레인 머스타드 50 g
영양 요약
탄수화물 60.24 g 57%
단백질 8.53 g 8%
지방 16.44 g 35%
제공량 493g
조리 순서
  1. 1

    당근과 양배추를 채썬다

  2. 2

    볼에 채썬 당근과 양배추를 넣는다

  3. 3

    올리브유와 레몬즙을 넣고 섞는다

  4. 4

    소금과 후추로 간을 한다

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