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사과케일 파인애플 주스

난이도 EASY 304 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 돌 냉동 파인애플 청크 226 g
  • 물(생수) 500 ml
  • 케일 60 g
  • 사과 250 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 73.92 g 91%
단백질 2.95 g 4%
지방 2.04 g 6%
제공량 1036g
조리 순서
  1. 1

    사과와 케일, 파인애플을 깨끗이 씻는다

  2. 2

    사과는 씨를 제거하고 적당한 크기로 자른다

  3. 3

    파인애플은 껍질을 제거하고 먹기 좋은 크기로 자른다

  4. 4

    케일은 줄기를 제거하고 잎만 준비한다

  5. 5

    준비한 재료를 모두 착즙기에 넣고 착즙한다

  6. 6

    주스를 컵에 따른다

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