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りんごとケールとパイナップルのジュース

難易度 EASY 304 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • ドール 冷凍パイナップルチャンク 226 g
  • 水（ミネラルウォーター） 500 ml
  • ケール 60 g
  • りんご 250 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 73.92 g 91%
たんぱく質 2.95 g 4%
脂質 2.04 g 6%
提供量 1036g
調理手順
  1. 1

    りんご、ケール、パイナップルをよく洗います。

  2. 2

    りんごは芯を取り、食べやすい大きさに切ります。

  3. 3

    パイナップルは皮をむき、一口大に切ります。

  4. 4

    ケールは茎を除き、葉だけを用意します。

  5. 5

    準備したすべての材料をジューサーに入れて搾ります。

  6. 6

    ジュースをカップに注ぎます。

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