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진저퍼시몬 샌드위치

152 kcal
#저당 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 시나몬가루 2 g
  • 단감 0.5 개
  • 그릭요거트 0% 50 g
  • 통밀식빵 30 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 33.48 g 79%
단백질 7.42 g 18%
지방 0.66 g 4%
제공량 182g
조리 순서
  1. 1

    감말랭이를 얇게 썬다

  2. 2

    크림치즈에 다진 생강을 섞는다

  3. 3

    통밀 식빵 한쪽 면에 생강 크림치즈를 바른다

  4. 4

    위에 얇게 썬 감말랭이를 올린다

  5. 5

    다른 식빵으로 덮어 샌드위치를 완성한다

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