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오트밀견과자두빵

1,167 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 건자두(푸룬) 50 g
  • 볶은 아몬드 1 회분
  • 볶은 호박씨 1 인분
  • 귀리(오트밀) 60 g
  • 아몬드가루 60 g
  • 생 달걀 1.5 개
  • 풀무원 그릭요거트 90 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 99.54 g 33%
단백질 51.16 g 17%
지방 67.96 g 50%
제공량 392.5g
조리 순서
  1. 1

    오트밀과 견과류, 자두를 준비한다

  2. 2

    오트밀을 볼에 담고 우유를 부어 불린다

  3. 3

    불린 오트밀에 다진 견과류와 잘게 썬 자두를 넣는다

  4. 4

    꿀과 소금을 추가해 골고루 섞는다

  5. 5

    반죽을 팬에 적당한 크기로 올린다

  6. 6

    약한 불에서 앞뒤로 노릇하게 구워 완성한다

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