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10.27 단호박빵

189 kcal
#저당 #저탄수 #고단백 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 45 g
  • 단호박(찐것) 200 g
  • 플레인 화이트 무설탕 75 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 23.72 g 49%
단백질 10.8 g 22%
지방 6.22 g 29%
제공량 320g
조리 순서
  1. 1

    단호박의 씨를 제거하고 껍질을 벗긴 뒤 찐다

  2. 2

    찐 단호박을 곱게 으깬다

  3. 3

    으깬 단호박에 아몬드가루, 계란, 소금을 넣고 섞는다

  4. 4

    반죽을 동그랗게 빚는다

  5. 5

    180도로 예열된 오븐에 20분간 굽는다

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