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초코프로틴바.

1,288 kcal
#고단백 #저당 #다이어트 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 포도씨유 40 g
  • 볶은 마카다미아 25 g
  • 치아시드 20 g
  • 밀가루대신 타피오카전분 70 g
  • 플라이밀 초코 110 g
양념/소스
  • 아몬드 브리즈 프로틴 30 ml
영양 요약
탄수화물 114.72 g 34%
단백질 59.85 g 18%
지방 72.22 g 48%
제공량 295g
조리 순서
  1. 1

    볼에 프로틴 파우더, 아몬드 가루, 무가당 코코아 파우더, 견과류, 다진 다크 초콜릿을 넣고 섞는다

  2. 2

    아몬드 밀크와 설탕 없는 땅콩버터를 추가해 잘 반죽한다

  3. 3

    반죽을 바닥에 유산지를 깐 틀에 평평하게 펼친다

  4. 4

    냉장고에서 최소 1시간 굳힌 후 먹기 좋은 크기로 자른다

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