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다솜냉파스타

285 kcal
#냉파스타 #여름요리 #다이어트식단 #샐러드파스타 #간단한요리 #파프리카 #요거트드레싱 #상큼한음식 #야채파스타 #시원한파스타
이미지 준비중
재료
주재료
  • 올리브오일 3 g
  • 후레쉬 모짜렐라 스낵킹 치즈 28 g
  • 파스타면 50 g
  • 대추방울토마토 5 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 40.42 g 56%
단백질 12.65 g 17%
지방 8.65 g 27%
제공량 163.5g
조리 순서
  1. 1

    파프리카, 오이, 양파를 얇게 채 썬다

  2. 2

    차가운 생면 파스타를 끓는 물에 3분간 삶아 건진 후 얼음물에 헹군다

  3. 3

    삶은 파스타 면을 그릇에 담고 올리브유와 소금, 후추로 간을 한다

  4. 4

    손질한 야채와 방울토마토를 면 위에 올린다

  5. 5

    플레인 요거트와 레몬즙, 꿀을 섞어 드레싱을 만든다

  6. 6

    드레싱을 음식에 골고루 뿌려 완성한다

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