닭안심볶음밥
재료
주재료
- 계란후라이 1 장
- 굴소스 0.5 회분(2스푼)
- 쪽파 10 g
- 흰쌀밥 85 g
- 닭안심살 100 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물
36.44 g
42%
단백질
32.88 g
38%
지방
7.8 g
20%
조리 순서
-
1
닭안심을 한입 크기로 썬다
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2
양파와 당근을 잘게 다진다
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3
팬에 식용유를 두르고 닭안심을 볶는다
-
4
닭안심이 익으면 야채를 넣고 함께 볶는다
-
5
밥을 넣고 재료와 고루 섞으며 볶는다
-
6
간장, 소금, 후추로 간을 맞춘다
-
7
모든 재료가 잘 섞이면 완성 그릇에 담는다
