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솔티피넛버터그릭크림(소프트)

조리 5분 난이도 EASY 230 kcal
#저당 #고단백 #저탄수 #저칼로리 #간헐적 단식
이미지 준비중
재료
주재료
  • 피넛 버터 파우더 1 회분(2스푼)
  • 아몬드데이 언스위트 90 ml
  • 그릭데이 시그니처 90 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 9.79 g 17%
단백질 18.8 g 33%
지방 12.99 g 51%
제공량 196g
조리 순서
  1. 1

    그릭요거트와 스크램블드 에그를 섞는다

  2. 2

    소금, 피넛버터를 넣고 잘 섞는다

  3. 3

    그릇에 담고 소프트하게 크림 질감이 되도록 저어준다

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