s곤약현미밥1

조리 30분 난이도 EASY 232 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 현미(멥쌀, 생것) 60 g
  • 발효 곤약면 200 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 49.69 g 87%
단백질 4.45 g 8%
지방 1.39 g 5%
제공량 260g
조리 순서
  1. 1

    곤약을 깨끗이 씻어 한입 크기로 자른다

  2. 2

    현미를 충분히 헹군다

  3. 3

    곤약과 현미를 냄비에 넣고 물을 붓는다

  4. 4

    약한 불에서 밥을 짓는다

  5. 5

    완성된 곤약현미밥을 그릇에 담는다

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