묵은지목살제육볶음.

조리 20분 난이도 NORMAL 530 kcal
#고단백 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 팽이버섯 50 g
  • 들기름 6 g
  • 무화당 고추장 12 g
  • 알룰로스 가루 5 g
  • 씻은 묵은지 70 g
  • 돼지고기 목살 150 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 19.47 g 14%
단백질 38.3 g 28%
지방 35.23 g 58%
제공량 293g
조리 순서
  1. 1

    묵은지와 목살, 양파를 먹기 좋은 크기로 자른다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 목살을 볶는다

  3. 3

    고기가 반쯤 익으면 양파와 묵은지를 넣고 함께 볶는다

  4. 4

    고추장, 간장, 다진 마늘, 고춧가루, 설탕 약간을 넣어 양념한다

  5. 5

    재료가 잘 어우러지도록 볶은 뒤 참기름과 대파를 넣어 한 번 더 볶는다

  6. 6

    접시에 담아 완성한다

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