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단호박스프

229 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 아몬드브리즈 언스위트 1 팩
  • 단호박(찐것) 2 조각(1/4개)
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 49.5 g 77%
단백질 6.65 g 10%
지방 3.65 g 13%
제공량 690g
조리 순서
  1. 1

    단호박을 깨끗이 씻어 씨를 제거하고 잘게 썬다

  2. 2

    양파는 채 썬다

  3. 3

    냄비에 버터를 녹인 후 양파를 볶는다

  4. 4

    단호박을 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    물을 붓고 단호박이 익을 때까지 끓인다

  6. 6

    익힌 단호박과 양파를 믹서로 곱게 간다

  7. 7

    냄비에 다시 붓고 우유와 소금을 넣어 데운다

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