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양배추두부김치볶음밥

조리 10분 난이도 EASY 427 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 묵은지 1 회분
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 다진 마늘 2 티스푼
  • 반모두부 150 g
  • 잡곡밥 0.5 인분
  • 생 양배추 4 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 65.27 g 58%
단백질 23.9 g 21%
지방 10.2 g 20%
제공량 646g
조리 순서
  1. 1

    양배추, 두부, 김치를 먹기 좋은 크기로 썬다

  2. 2

    두부는 키친타월로 물기를 제거한다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 두부를 노릇하게 볶는다

  4. 4

    김치를 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    양배추를 넣고 숨이 죽을 때까지 볶는다

  6. 6

    밥을 넣고 골고루 섞이도록 볶는다

  7. 7

    간을 보고 소금, 후추로 마무리한다

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