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양배추볶음4

210 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 저지방햄 50 g
  • 생 양배추 200 g
양념/소스
  • 진간장 10 ml
  • 오뚜기식용유 10 g
영양 요약
탄수화물 17.54 g 32%
단백질 13.16 g 24%
지방 11.07 g 45%
제공량 270g
조리 순서
  1. 1

    양배추를 먹기 좋은 크기로 썬다

  2. 2

    당근과 양파도 채를 썬다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 양파와 당근을 볶는다

  4. 4

    양배추를 넣고 센 불에서 재빨리 볶는다

  5. 5

    소금, 후추로 간을 한다

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