一覧へ戻る
KR EN JP

キャベツ炒め4

210 kcal
#キャベツ炒め #野菜炒め #ダイエット #簡単レシピ #健康食 #低カロリー #ベジタリアン #おかず #家庭料理 #韓国料理
画像準備中
材料
主材料
  • 低脂肪ハム 50 g
  • 生キャベツ 200 g
調味料/ソース
  • 濃口しょうゆ 10 ml
  • オットゥギ食用油 10 g
栄養サマリー
炭水化物 17.54 g 32%
たんぱく質 13.16 g 24%
脂質 11.07 g 45%
提供量 270g
調理手順
  1. 1

    キャベツを食べやすい大きさに切る

  2. 2

    にんじんと玉ねぎも千切りにする

  3. 3

    フライパンに食用油をひき、玉ねぎとにんじんを炒める

  4. 4

    キャベツを加えて強火で手早く炒める

  5. 5

    塩とこしょうで味を整える

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘