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바나나계란전

조리 5분 난이도 EASY 272 kcal
#저당 #고단백 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 바나나 1 개
  • 생 달걀 2 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 30.87 g 46%
단백질 15.87 g 23%
지방 9.38 g 31%
제공량 260g
조리 순서
  1. 1

    바나나를 포크로 으깬다

  2. 2

    계란을 볼에 깨서 바나나와 잘 섞는다

  3. 3

    팬에 약간의 식용유를 두른다

  4. 4

    반죽을 팬에 부어 앞뒤로 노릇하게 굽는다

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