목록으로 가기
KR EN JP

마파순두부고기에요

674 kcal
#마파순두부 #중식요리 #순두부요리 #두부요리 #중국식고기요리 #매콤한요리 #밥반찬 #단백질요리 #간단요리 #저녁메뉴
이미지 준비중
재료
주재료
  • 쇠고기수육 140 g
  • 순두부 140 g
  • 크래미 40 g
  • 의성마늘 프랑크 1 개
  • 데친 팽이버섯 60 g
  • 다담 마파두부양념 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 33.19 g 19%
단백질 67.55 g 38%
지방 33.24 g 43%
제공량 550g
조리 순서
  1. 1

    두부와 각종 채소를 먹기 좋은 크기로 썬다

  2. 2

    돼지고기는 잘게 다진다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 다진 돼지고기를 볶는다

  4. 4

    마늘, 파, 고추를 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    고춧가루, 된장, 간장 등 양념을 넣어 볶는다

  6. 6

    썰어둔 순두부와 육수를 넣고 끓인다

  7. 7

    소금, 후추 등으로 간을 맞춘다

  8. 8

    마지막에 참기름과 다진 파를 뿌려 완성한다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘