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햄계란샌드위치

299 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 주부9단 슬라이스햄(샌드위치햄) 33 g
  • 토스트(식빵) 1 슬라이스
양념/소스
  • 계란후라이 46 장
영양 요약
탄수화물 36.1 g 36%
단백질 16.76 g 17%
지방 21.35 g 48%
제공량 114g
조리 순서
  1. 1

    식빵 두 장을 준비한다

  2. 2

    햄을 먹기 좋은 크기로 자른다

  3. 3

    계란을 풀어 소금 약간을 넣고 섞는다

  4. 4

    팬에 버터나 식용유를 두르고 햄을 먼저 굽는다

  5. 5

    햄에 계란물을 붓고 스크램블하여 익힌다

  6. 6

    식빵에 마요네즈를 바른다

  7. 7

    햄계란을 식빵 사이에 넣고 덮는다

  8. 8

    샌드위치를 먹기 좋은 크기로 자른다

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