땅콩버터

조리 30분 난이도 EASY 2,816 kcal
#비건 #고단백
이미지 준비중
재료
주재료
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 볶은땅콩 500 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 100 g 14%
단백질 116.67 g 17%
지방 216.67 g 69%
제공량 501g
조리 순서
  1. 1

    땅콩을 오븐에 구워 식힌다

  2. 2

    구운 땅콩을 믹서기에 넣고 곱게 갈아준다

  3. 3

    필요시 소금과 올리브유를 추가해 원하는 질감이 될 때까지 섞는다

  4. 4

    완성된 땅콩버터를 깨끗한 용기에 담아 보관한다

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