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비빔만두

539 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 식용유 20 ml
  • 깻잎 0.5 회분(20장)
  • 생 양배추 1 인분
  • 비비고 물만두 140 g
양념/소스
  • 참기름 2.5 g
  • 고추장 19.5 테이블스푼
  • 사과 식초 10 g
  • 설탕(백설탕) 5 g
영양 요약
탄수화물 44.89 g 33%
단백질 12.24 g 9%
지방 35.5 g 58%
제공량 277g
조리 순서
  1. 1

    만두를 팬에 노릇하게 굽는다

  2. 2

    오이, 당근, 양배추를 채 썬다

  3. 3

    채소와 만두를 볼에 담는다

  4. 4

    고추장, 간장, 설탕, 식초, 참기름을 넣고 비빈다

  5. 5

    깨소금을 뿌려 마무리한다

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