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쪽파 배꼽 베이글

조리 15분 난이도 EASY 495 kcal
#저당 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 알룰로스 액상 1 스푼
  • 양파 10 g
  • 그릭요거트(Greek Yogurt) 50 g
  • 훈제프랑크 닭가슴살 소시지 50 g
  • 쪽파 10 g
  • 고단백 저당 배꼽 베이글 플레인 130 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 74.69 g 53%
단백질 29.37 g 21%
지방 16.53 g 26%
제공량 270g
조리 순서
  1. 1

    쪽파를 깨끗하게 세척 후 다진다

  2. 2

    베이글을 반으로 가른다

  3. 3

    팬에 올리브유를 두르고 쪽파를 볶는다

  4. 4

    베이글 한쪽에 볶은 쪽파를 올린다

  5. 5

    원하는 만큼 소금, 후추로 간한다

  6. 6

    베이글을 덮어 완성한다

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