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볶음밥

조리 10분 난이도 EASY 587 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 2 개
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 팽이버섯 50 g
  • 머쉬버섯 60 g
  • 새송이버섯 75 g
  • 기름뺀 동원 참치 85 g
  • 생 양배추 1 인분
양념/소스
  • 참치액젓 10 g
  • 굴소스 8 g
  • 진간장 20 ml
  • 올리브오일 20 스푼
영양 요약
탄수화물 29.77 g 21%
단백질 42.29 g 29%
지방 32.24 g 50%
제공량 578g
조리 순서
  1. 1

    재료를 손질한다

  2. 2

    팬에 기름을 두른다

  3. 3

    양파와 당근을 볶는다

  4. 4

    밥을 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    간장과 소금으로 간을 한다

  6. 6

    파와 계란을 넣어 마저 볶는다

  7. 7

    접시에 담는다

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