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아보카도샌드위치(식2, 치1)

조리 10분 난이도 EASY 500 kcal
#아보카도샌드위치 #치아바타샌드위치 #건강식 #브런치 #다이어트 #간편요리 #채식 #체다치즈 #샌드위치레시피
이미지 준비중
재료
주재료
  • 고 식이섬유 1cm 통밀식빵 60 g
  • 아보카도 0.5 개
  • 치즈 1 장
  • 계란후라이 1 장
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 18.83 g 19%
단백질 17.75 g 18%
지방 27.52 g 63%
제공량 226g
조리 순서
  1. 1

    아보카도 껍질을 벗기고 슬라이스한다

  2. 2

    치아바타 빵을 반으로 자른다

  3. 3

    치아바타에 올리브오일을 살짝 바른다

  4. 4

    슬라이스 아보카도와 치즈를 빵 위에 올린다

  5. 5

    소금, 후추로 간을 한다

  6. 6

    빵을 덮어 샌드위치를 완성한다

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