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시금치페스토3

216 kcal
#저칼로리 #지중해 식단 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 호두 1 알
  • 아보카도유 15 g
  • 익힌 시금치 37 g
양념/소스
  • 그라나 파다노 그라인더 10 g
영양 요약
탄수화물 1.98 g 4%
단백질 4.97 g 9%
지방 21.27 g 87%
제공량 67g
조리 순서
  1. 1

    시금치를 깨끗이 씻어 물기를 제거한다

  2. 2

    잣, 마늘, 파르메산 치즈를 준비한다

  3. 3

    믹서기에 시금치, 잣, 마늘, 올리브오일, 파르메산 치즈, 소금을 넣고 곱게 간다

  4. 4

    삶은 파스타 면에 페스토 소스를 넣고 잘 섞는다

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