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오참비!

조리 5분 난이도 EASY 285 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 트루스위트 알룰로스 6 g
  • 스리라차소스 15 g
  • 기름 뺀 참치 60 g
  • 생 오이 150 g
  • 햇반 발아현미밥 130 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 51.94 g 68%
단백질 18.5 g 24%
지방 2.83 g 8%
제공량 361g
조리 순서
  1. 1

    배달의민족 오징어, 참깨, 비빔면을 준비한다

  2. 2

    오징어를 끓는 물에 데친 후 먹기 좋게 썬다

  3. 3

    비빔면은 삶은 뒤 찬물에 헹구어 물기를 뺀다

  4. 4

    큰 볼에 오징어, 비빔면, 참깨, 양념(고추장, 간장, 설탕, 식초)을 넣고 잘 버무린다

  5. 5

    그릇에 담아 참기름과 참깨를 뿌려 완성한다

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