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그릭바질크래미

342 kcal
#저당 #고단백 #지중해 식단 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 바질페스토 20 g
  • A2 그릭요거트 80 g
  • 프로틴 크랩 140 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 22.6 g 27%
단백질 29.2 g 34%
지방 14.64 g 39%
제공량 240g
조리 순서
  1. 1

    크래미를 결대로 찢는다

  2. 2

    방울토마토와 오이를 한입 크기로 썬다

  3. 3

    그릭요거트에 올리브오일과 레몬즙, 소금, 후추를 넣고 섞는다

  4. 4

    볼에 모든 재료를 넣고 바질과 함께 버무린다

  5. 5

    그릇에 담아 마무리한다

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