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(집)돼지안심숙주볶음2

난이도 EASY 123 kcal
#고단백 #저칼로리 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 표고버섯 30 g
  • 숙주 60 g
  • 돼지고기 안심 60 g
양념/소스
  • 양조간장 501 3.5 g
  • 에스파뇰라 올리브유 3 ml
영양 요약
탄수화물 3.52 g 12%
단백질 15.65 g 52%
지방 4.97 g 37%
제공량 156.5g
조리 순서
  1. 1

    돼지안심을 먹기 좋은 크기로 썬다

  2. 2

    숙주는 깨끗이 씻어 물기를 뺀다

  3. 3

    팬에 기름을 두르고 돼지안심을 센 불에 볶는다

  4. 4

    돼지안심이 반쯤 익으면 숙주를 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    소금과 후추로 간을 한다

  6. 6

    숙주가 살짝 숨이 죽으면 불을 끄고 접시에 담는다

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