다이어트 콘스프&크루통🌽🍞

양파와 마늘을 다진다

옥수수를 믹서기에 곱게 간다

냄비에 올리브유를 두르고 양파와 마늘을 볶는다

옥수수를 넣고 볶다가 우유와 물을 붓는다

약한 불에서 끓인 후 소금, 후추로 간한다

식빵을 작은 큐브로 썰어 에어프라이어에 바삭하게 굽는다

스프를 그릇에 담고 크루통을 올려 완성한다