고기 야채찜

조리 10분 난이도 EASY 301 kcal
#고기야채찜 #야채찜 #소고기 #저지방요리 #찜요리 #건강식 #식단관리 #한식 #다이어트 #간단요리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 느타리버섯 35 g
  • 부추 80 g
  • 소고기 목심 150 g
  • 알배추 70 g
  • 콩나물 80 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 8.49 g 11%
단백질 34.51 g 46%
지방 14.5 g 43%
제공량 415g
조리 순서
  1. 1

    소고기와 각종 야채를 한입 크기로 썬다

  2. 2

    찜기에 물을 붓고 끓인다

  3. 3

    끓는 물 위에 찜기에 소고기와 야채를 올린다

  4. 4

    뚜껑을 덮고 중불에서 20~25분간 쪄준다

  5. 5

    완성된 고기 야채찜을 접시에 담는다

AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘