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베이글 샌드위치

조리 15분 난이도 EASY 588 kcal
#베이글 샌드위치 #간단한 아침 #브런치 #샌드위치 레시피 #크림치즈 #토마토 샌드위치 #햄 샌드위치 #치즈 샌드위치 #간편요리 #건강식
이미지 준비중
재료
주재료
  • 브리 슬라이스 10 g
  • 루꼴라 5 g
  • 스퀴즈드 레몬즙 10 ml
  • 홀그레인 머스터드 5 g
  • 마요네즈 1.5 스푼
  • 블루베리베이글 100 g
  • 계란후라이 (소금 제외) 55 g
  • 로메인 상추 0.5 회분(10장)
  • 담백한 전G베이컨 35 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 58.01 g 39%
단백질 25.55 g 17%
지방 29.39 g 44%
제공량 277.5g
조리 순서
  1. 1

    베이글을 반으로 자른다

  2. 2

    베이글 단면을 토스터 또는 팬에 노릇하게 굽는다

  3. 3

    크림치즈를 베이글 한쪽에 펴 바른다

  4. 4

    양상추, 토마토 슬라이스, 슬라이스 햄, 치즈를 순서대로 올린다

  5. 5

    다른 베이글 조각을 덮어 샌드위치를 완성한다

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