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목심브리또

난이도 EASY 405 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 고춧가루 1 스푼
  • 저당 굴소스 10 g
  • 모짜렐라 치즈 40 g
  • 생 양배추 40 g
  • 양파 0.5 회분(1/2개)
  • 델리썬 6윗랩 위트브랜 64 g
  • 소고기 목심 40 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 43.76 g 42%
단백질 24.52 g 23%
지방 16.3 g 35%
제공량 232g
조리 순서
  1. 1

    목심을 한입 크기로 썬다

  2. 2

    양파, 파프리카를 채썬다

  3. 3

    팬에 올리브유를 두르고 목심을 볶는다

  4. 4

    목심에 소금, 후추로 간한다

  5. 5

    야채를 넣고 함께 볶는다

  6. 6

    또띠야에 볶은 재료와 치즈를 넣는다

  7. 7

    또띠야를 반으로 접어 팬에 노릇하게 굽는다

  8. 8

    완성된 브리또를 접시에 담아낸다

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