목록으로 가기
KR EN JP

알배추샐러드

조리 5분 난이도 EASY 32 kcal
#저칼로리 #비건 #저당
이미지 준비중
재료
주재료
  • 데친 팽이버섯 60 g
  • 알배추찜 75 g
양념/소스
  • 후추(검은색) 1 g
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
영양 요약
탄수화물 7.94 g 68%
단백질 2.76 g 24%
지방 0.42 g 8%
제공량 137g
조리 순서
  1. 1

    알배추를 깨끗이 씻어 한입 크기로 자른다

  2. 2

    당근은 얇게 채썬다

  3. 3

    방울토마토는 반으로 자른다

  4. 4

    볼에 알배추, 당근, 방울토마토를 넣는다

  5. 5

    올리브유, 레몬즙, 소금, 후추로 드레싱을 만들어 뿌린다

  6. 6

    가볍게 섞어 접시에 담아낸다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘