목록으로 가기
KR EN JP

다이어트 과카몰리

207 kcal
#다이어트 #과카몰리 #저칼로리 #아보카도 #채식 #간단요리 #샐러드 #저탄수화물 #건강식 #홈메이드
이미지 준비중
재료
주재료
  • 방울토마토 87 g
  • 아보카도 93 g
  • 양파 77 g
양념/소스
  • 유기농 사과식초 1 ml
  • 후추(검은색) 1 g
  • 소금 1 g
영양 요약
탄수화물 21.28 g 38%
단백질 3.79 g 7%
지방 14.03 g 56%
제공량 260g
조리 순서
  1. 1

    아보카도를 반으로 갈라 씨를 제거하고 속을 긁어낸다

  2. 2

    볼에 아보카도, 다진 토마토, 다진 양파를 담는다

  3. 3

    라임즙과 소금, 후추를 넣고 포크로 으깨며 버무린다

  4. 4

    다진 고수잎을 섞어준다

  5. 5

    기호에 따라 다진 청양고추를 넣어 완성한다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘