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직접만든 카레

970 kcal
#저당 #고단백
이미지 준비중
재료
주재료
  • 아보카도유 0.5 스푼
  • 돼지고기 목살 190 g
  • 생 당근 94 g
  • 커클랜드 시그니춰 노르망디 베지터블 273 g
  • 에스비 골든카레 고형 50 g
  • 양파 152 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 63.31 g 26%
단백질 54.73 g 23%
지방 55.55 g 51%
제공량 764g
조리 순서
  1. 1

    감자, 당근, 양파, 고기를 한입 크기로 썬다

  2. 2

    팬에 기름을 두르고 고기를 볶는다

  3. 3

    고기가 익으면 감자, 당근, 양파를 넣고 볶는다

  4. 4

    재료가 익으면 물을 붓고 끓인다

  5. 5

    카레 가루를 넣고 잘 저어 녹인다

  6. 6

    중약불에서 10분간 더 끓여 완성한다

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