手作りカレー

970 kcal
#低糖質 #高タンパク
画像準備中
材料
主材料
  • アボカドオイル 0.5 スプーン
  • 豚肩肉 190 g
  • 生にんじん 94 g
  • カークランドシグネチャー ノルマンディベジタブル 273 g
  • S&B ゴールデンカレー 固形 50 g
  • 玉ねぎ 152 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 63.31 g 26%
たんぱく質 54.73 g 23%
脂質 55.55 g 51%
提供量 764g
調理手順
  1. 1

    じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、お肉を一口サイズに切ります。

  2. 2

    フライパンに油をひき、お肉を炒めます。

  3. 3

    肉が火が通ったら、じゃがいも、にんじん、玉ねぎを加えて炒めます。

  4. 4

    材料が炒められたら、水を注いで煮込みます。

  5. 5

    カレーパウダーを加えてよく混ぜて溶かします。

  6. 6

    中火で10分ほどさらに煮込んで完成です。

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