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오참비!

조리 5분 난이도 EASY 302 kcal
#오참비 #오징어참부추볶음 #매운 안주 #오징어요리 #한국요리 #볶음요리 #야식 #술안주 #반찬
이미지 준비중
재료
주재료
  • 찹쌀밥(흰쌀) 130 g
  • 스리라차소스 15 g
  • 기름 뺀 참치 57 g
  • 생 오이 150 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 52.73 g 70%
단백질 17.48 g 23%
지방 2.18 g 7%
제공량 352g
조리 순서
  1. 1

    오징어를 깨끗이 손질하여 먹기 좋게 자른다

  2. 2

    부추와 양파를 씻어 썰어놓는다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 오징어를 볶는다

  4. 4

    양파와 부추, 고추를 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    고추장, 고춧가루, 간장, 설탕, 다진 마늘을 넣어 양념한다

  6. 6

    재료가 익을 때까지 센 불에 빠르게 볶아 완성한다

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