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저당치즈케이크..

조리 5분 168 kcal
#다이어트 #저당 #고단백 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 풀무원요거트그릭 70 g
  • 알룰로스 액상 2 테이블스푼
  • 리코타치즈 20 g
  • 생 달걀 1 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 29.67 g 49%
단백질 13 g 21%
지방 8.1 g 30%
제공량 175g
조리 순서
  1. 1

    크림치즈를 실온에 두어 부드럽게 만든다

  2. 2

    계란을 풀어 크림치즈와 섞는다

  3. 3

    기호에 맞게 에리스리톨과 요거트를 넣어 섞는다

  4. 4

    아몬드가루를 넣고 골고루 섞는다

  5. 5

    반죽을 틀에 붓는다

  6. 6

    170도 오븐에서 35분간 굽는다

  7. 7

    식혀서 완성한다

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