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들기름 샐러드

조리 10분 난이도 NORMAL 1,072 kcal
#저당 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 참소스 100 ml
  • 들기름 2 테이블스푼
  • 닭가슴살 블랙페퍼 1 팩
  • 양상추 1 인분
  • 메밀면 1 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 158.26 g 59%
단백질 40.25 g 15%
지방 30.81 g 26%
제공량 478g
조리 순서
  1. 1

    채소를 깨끗이 씻어 먹기 좋은 크기로 썬다

  2. 2

    볼에 채소를 담고 들기름, 소금을 넣어 가볍게 버무린다

  3. 3

    기호에 따라 참깨를 뿌려 마무리한다

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