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다이어트 마라탕🥘🔥

385 kcal
#다이어트 #저탄수 #고단백 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 사골육수 500 g
  • 청경채 1 반찬그릇
  • 소고기 목심 100 g
  • 숙주나물(생것) 50 g
  • 두부면 1 팩
  • 목이버섯 1 회분(익혀서1/2컵)
양념/소스
  • 저당 굴소스 10 g
  • 저당 마라소스 15 g
영양 요약
탄수화물 16.25 g 16%
단백질 48.32 g 49%
지방 15.3 g 35%
제공량 915g
조리 순서
  1. 1

    저당 굴소스 한스푼,저당 마라소스 한스푼 넣고 잘 볶아주면 완성

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