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단호박빵 2(시도중)

200도 10분? 모르겠다

조리 5분 135 kcal
#저당 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 후디스 그릭요거트 달지않은 저지방 20 g
  • 스테비아 5 g
  • 단호박(찐것) 100 g
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 알룰로스 액상 1 스푼
  • 팽창제(베이킹파우더) 2 g
  • 생 달걀 1 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 31.55 g 60%
단백질 9.39 g 18%
지방 5.21 g 22%
제공량 203g
조리 순서
  1. 1

    단호박을 깨끗이 씻어 씨를 제거하고 찐다

  2. 2

    찐 단호박의 껍질을 제거하고 으깬다

  3. 3

    볼에 으깬 단호박, 강력분, 드라이이스트, 소금, 우유, 꿀을 넣고 반죽한다

  4. 4

    반죽을 1차 발효한다

  5. 5

    반죽을 분할하여 둥글게 빚는다

  6. 6

    팬에 유산지를 깔고 반죽을 올린 후 2차 발효한다

  7. 7

    180도로 예열한 오븐에 20분 굽는다

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