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두부 계란 토마토 그라탕

조리 10분 난이도 EASY 546 kcal
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두부 계란 토마토 그라탕 완성 사진
재료
주재료
  • 모짜렐라 치즈 1 회분(주먹한줌)
  • 생 달걀 1 개
  • 두부 250 g
양념/소스
  • 토마토소스 200 인분
영양 요약
탄수화물 26.54 g 20%
단백질 46.73 g 35%
지방 26.53 g 45%
제공량 555g
조리 순서
  1. 1

    두부와 토마토를 먹기 좋은 크기로 자른다

  2. 2

    계란을 풀어서 소금으로 간한다

  3. 3

    오븐용 그릇에 두부와 토마토를 넣는다

  4. 4

    계란물을 부어 골고루 섞는다

  5. 5

    소금, 후추로 간하고 치즈를 올린다

  6. 6

    180도로 예열한 오븐에 15~20분간 굽는다

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